건강관리 13

치아교정(투명) 2개월차!(40대 남성)

치아 교정을 시작한 지.... 6주가 되었다. 교정장치 1개를 2주간 착용하고... 3개를 모두 착용하고 나면.. 치아에 보조장치(어태치먼트) 설치 후 새롭게 4번째 교정장치를 착용했습니다. 그리고 5~10번까지 교정장치를 받았습니다. 1번과 10번의 교정장치 비교사진입니다. 1~3번의 교정장치는 연습이라 생각이 들고.. 치아에 보조장치(어태치먼트)를 설치한 4번부터는... 본격적인 교정이라 생각이 들더군요. 치아에 레진을 이용한 보조장치를 설치하니... 교정장치 끼고, 뺴는게 쉽지가 않더군요. 처음에는 피도 많이 나고.... 한번 빼고 끼는데.... 시간도 많이 걸리고.. 이빨도 흔들리더군요. (교정장치 3번과 4번은 동일한 교정장치라고 하더군요. 3번 이후 어태치먼트로 넘어가는 단계가 중요하니... ..

건강관리 2023.01.06

40대 성인 남성 치아교정(투명) 시작!

오랫동안 고민했던 치아교정! 드디어 시작합니다. 아이의 부정교합 치료를 위해 방문한 치과! 그리고 성인 치아교정까지 시작하게 되었네요. 아이의 치아교정을 지켜보고 시작한 투명교정 인비졀라인!!입니다. 인비절라인은 미국 애질런트 테크놀로지스에서 제작하는 교정장치입니다. 애질런트는 화학 시험실 시험장비 제작 납품하는 회사로 유명한 회사인데... 그 회사가 교정장치를 제작하니 좀 생소하면서 친숙한 느낌이 들더군요. 교정장치 1번 장착 시작 교정장치 제작은 치과에서 3D 스캐너를 이용하여 입속을 스캔하더군요. 그리고 약 1개월이 지나고 교정장치가 도착하여 치과에 방문하게 됩니다. 1번 교정장치를 치과에서 껴보는데.... 아이가 교정장치 끼우고 빼는 거 보았을 때, 참 쉽게 끼우고 제거하는 모습을 보고 쉽겠다는 ..

건강관리 2022.12.04

목디스크(추간판 제거) 수술 2주 경과

어느덧 목디스크(추간판 제거) 수술한 지 2주 정도 지났습니다. 그동안 경과에 대하여 경과를 남기려고 합니다. 아래 긋을 수술하고 얼마 되지 않아 정리한 글입니다. https://jackti.tistory.com/817 목 디스크(추간판 제거) 수술 후기 며칠 전 목디스크 수술을 했습니다. 이제 나이 40대.... "퇴행성 목디스크"라고 하더군요. 에휴!!! 목디스크에 대한 증상, 치료과정, 수술.... 대한 내용을 정리하고자 합니다. (1주 차 초기 증상 : 어 jackti.tistory.com 수술하고 밥맛이 좋아졌다!!! 평소에도 식욕이 좋았는데, 식욕이 더 좋아졌다!!! 왜 그럴까?라고 먹는 약을 찾아보니..... "식욕 증가"라는 주의사항이 있다. 아내에게 약을 먹어서 식욕이 왕성해진 거 같다고..

건강관리 2022.09.07

[치아교정] 40대 악궁확장 인비절라인(10개월 후기)

40년을 덧니로 활짝 웃어보지 못했다. 항상 교정을 해야지..라는 마음은 있었지만, 치아를 발치해야 하는 부담감에 항상 포기를 했다. 아들내미 교정 치과에서 정기적인 검진을 할 때 우연하게.. 다른 사람이 펑크를 내서 상담을 내가 받을 수 있었다. 치아를 발치하지 않아도 된다고 하여.. 좋아했는데.. 단.. 악궁을 확장해서 공간을 배치해야 한다는 청천벽력과 같은 소리에.. 또 다시 좌절하고 고민했지만... 아무튼.. 이 이야기는 저번에 글을 남겼다. 오늘은 밝은 이야기로. ^^ (기념하기 위해서 놓았던 건데.. 착용을 했던 거라 좀 이물질들이 끼어있네요.. ㅠ.ㅠ) 2021년 10월 19일 41개 장치 중.. 1번 장치로 시작을 했다. 악궁확장 장치를 달기 위해 제작된 건데.. 기념으로 가져도 되냐고 하..

건강관리 2022.09.05

목 디스크(추간판 제거) 수술 후기

며칠 전 목디스크 수술을 했습니다. 이제 나이 40대.... "퇴행성 목디스크"라고 하더군요. 에휴!!! 목디스크에 대한 증상, 치료과정, 수술.... 대한 내용을 정리하고자 합니다. (1주 차 초기 증상 : 어깨가 빠지는 느낌, 그리고 어깨 외각 부분이 절이는 느낌) 수술하기 1개월 전.... 평소 자전거를 주 1회 정도 타는 정도입니다. 자전거를 타면서.... 어깨 부분이 저린 느낌이 강하더군요. 정확하게는 어깨가 빠져나가는 통증이랄까? 다른 동작에서는 전혀 문제가 없고, 자전거를 타는 자세에서 어깨가 빠지는 통증으로.... 이런저런 검색을 해보니... "승모근" 통증이라고 나오는데, 나와 비슷한 듯 다른데... 그렇게 많이 아프지도 않고 해서 집 근처 조그마한 한의원에서 2번 정도 치료를 받았습니다..

건강관리 2022.08.27

목디스크 의료실비보험 청구(9만원 청구 ☞ 4천원 지급;;;) 후기

의료실비보험을 가입한 지 약 10년이 넘었습니다. 그동안 몸이 건강하여?(젊어서;;;) 아픈 곳이 없어 보험청구를 하지 않았는데... 최근 나이를 좀 들다 보니, 몸이 한 곳이 아파오네요... 이런 때를 대비하여 보험을 가입하였고, 나의 든든한 파트너 보험사에 보험금을 청구했는데... 내가 가입했던 10년 전 가입한 "(무) 알파 plus보장보험 1108"... 통원의료비 1일 30만 원 한도인데... 내가 가입했을 때 통원의료비 1일 25만 원 한도로... 예전과 조금씩 바뀌었네요. 그동안 몸이 건강하여 보험금 청구할 일이 없었으나, 최근에... 손이 절이고 해서 병원 진료를 받으니, 목디스크;;; 허걱!!! 정형외과 진료도 받고.. 손 저림이 심하여 한방병원 진료도 받고 했습니다. 그리고... 그동안..

건강관리 2022.08.16

21세기 병원 후기

진료를 받기 위해 방문한 21세기 병원~ 진료를 받기 위해 접수대에서 접수하고 기다린다~ 기다린다~ 기다린다~ 기다린다~ 얼마나 기다려야 하는지 모른다!! ㅎㅎ 병원에 접수하면 진료실 앞 모니터에 대기번호가 표시되고 내가 얼마나 기다려야 하는지 어림 잡히는데... 모니터가 모두 꺼져있다.ㅎㅎ 자기의 대기순서를 아는 사람은 진료실 앞 상담창구! ㅎㅎ 사람들이 시도 때도 없이 물어본다.... 그도 그럴 것이.... 아무도 모르니... 1시간이 지나도 내 순서가 되었는지? 좀 더 기다려야 하는지? 잠시 어디를 다녀오면, 내 순서가 지났는지.... 안 지났는지, 물어본다. 나도 물어본다. 내 순서가 몇 번째인지? 사람들의 궁금증을 자아내 개 만드는 대기 시스템이다. 접수하고 대략 1시간이 지나 엑스레이 촬영 장..

건강관리 2022.08.05

40대 성인교정 일기 (인비절라인+악궁확장) 악궁확장 스크류 삽입

엄청난 고민으로 교정을 결심했다. 상담 받았을 때의 before & after 사진을 보면서 할까 말까 하루에 수십번 했다. 아래 글에 올려놓았다. https://jackti.tistory.com/528 40대 성인교정(인비절라인) 고민 어렸을 때부터 덧니가 싫었고... 결혼 전에 20대에 교정을 하기로 결심했지만.. 사랑니를 모두 발치하고 오라는 미션이 있어서 무섭고 힘들어서 포기. 솔직히 아플까봐 걱정도 있었고 발치에 대 jackti.tistory.com 나이 들어 교정하면 잇몸이 약해진다. 그냥 대충 살아~~ 라는 의견도 있었지만. 나이 들어서도 덧니로 자신 있게 웃지 못할 것을 생각하니. 지금이라도 하고 싶었다.. 지금 아니면 더 늦을 것 같았다. 허심탄하게~ 치과 의사를 남편으로 둔 친구에게 가..

건강관리 2021.10.07

40대 성인교정(인비절라인) 고민

어렸을 때부터 덧니가 싫었고... 결혼 전에 20대에 교정을 하기로 결심했지만.. 사랑니를 모두 발치하고 오라는 미션이 있어서 무섭고 힘들어서 포기. 솔직히 아플까봐 걱정도 있었고 발치에 대한 막연한 불안감으로 교정에 대한 꿈은 포기했다. 그러던 와중에. 우리 아이가 교정을 꼭 해야 하는 상황이였고. 1년 동안 인비절라인 교정 과정을 지켜보게 되었다. https://jackti.tistory.com/527 초등 성장기 교정 (인비절라인 퍼스트) 1년차- 사진 첨부 엊그제 치과 선생님으로부터 반가운 카톡이 왔다. 바로 저번에 찍은 치아 사진이 카톡~~ 하면서 배달되어 왔다. 처음 교정을 고민했을 때에는 많이 속상해서 걱정도 많았는데.. 지금은 매일 가지 jackti.tistory.com 지켜본 소감은.. ..

건강관리 2021.10.06

초등 성장기 교정 (인비절라인 퍼스트) 1년차- 사진 첨부

엊그제 치과 선생님으로부터 반가운 카톡이 왔다. 바로 저번에 찍은 치아 사진이 카톡~~ 하면서 배달되어 왔다. 처음 교정을 고민했을 때에는 많이 속상해서 걱정도 많았는데.. 지금은 매일 가지런해지는 치아를 아이와 보면서 이야기를 한다. 1주일마다 교정 장치를 다음 단계로 바꾸는데 어제는 새로운 장치를 끼우기 전에 "와~ 앞니가 이렇게 가지런하게 더 변하는 거야? 나이스 기분 좋아~!" 현재는 교정을 즐기면서 감상 중이다. 성장기 교정이 성인 교정보다 부작용도 덜하고 더 쉽게 되는 듯 하다. 우리 아이의 1년 사진~~ ^^* 우리 아이 이는 정말 교정하지 않았으면 상상이 가질 않는 이다. 심지어 송곳니가 잇몸에서 나오고 있다. 바로 아래 사진.. ㅠ.ㅠ 잇몸에서 송곳니가 나오고 있다. 자리가 없다보니 저렇..

건강관리 2021.10.05