목디스크 수술 후 베게 선택!

목디스크 수술 후 베개 선택이 중요하다. 수술 후 너무 낮거나 높은 베개를 선택하지 말라고 한다.
그럼? 낮거나 높은 베개 말고 적당한 베개는 어느 것일까?!

 

 

 

나에게 적당한 베개의 사이즈는 어떻게 될까?!  목디스크 수술 후.... 적당한 베개를 알아보기 위해서는 의사에게 물어보았다.ㅎㅎ 목부위 엑스레이 사진을 보시더니... 목과 바닥의 사이의 간격이 15cm 정도라서... 10~15cm 정도의 베개를 선택하면 좋다고 하신다... 그래서, 그 정도의 사이즈 베개로 주문했다.

 

 

쿠팡의 로켓배송은 아니 일반배송!!  라텍스 특대로 주문했다. 높이가 처음 부분은 10센티에서 높은 부분 12센티에 해당한다. 베개를 베어보니... 기존 베개보다 높으나, 목이 편안하기는 하다.

 

 

목베개의 커버가 씌워져 있다고 하는데... 커버가 씌워져 있으나, 지퍼가 없다. 별다른 커버를 씌우던가? 아니면!!! 베개 위 무언가를 올려놓고 사용해야 할 것 같다. 

 

 

목디스크 수술 후... 베개에 관심이 많이 생겼다. 
자기 몸에 맞는 베개가 중요하다. 그동안 너무 낮은 베개를 사용했던 거 같다.
너무 낮아서 손을 머리와 베개 사이에 넣어서 베개를 베었던 거 같다.ㅎㅎ 이제 나에게 맞는 베개를 베어보니 손이 자연스럽게 머리 아래쪽에서 벗어난다.